Fitness

Vielfältige Zusatzangebote für alle Sportbegeisterten.

BEWEGUNGSEINHEITEN/YOGA/FITNESS

Fitnesseinheiten (Gratisangebot für Mitglieder, für Externe, 10er Block: € 100,–):

Mo: 17:15 – 18:15 Bewegt im Park (öffentliche Stunde, freier Eintritt)

Mo: 18:30 – 19:45 Fitness (Tabata/HIIT)

Mi: 18:00 – 19:00 Fitness (Tabata/HIIT)

Der 10er Block berechtigt, zu jeder Fitness-Stunde zu kommen.

 Alle Termine finden im Ruderverein Alemannia statt.

ERGOMETER

Im sonnigen Ergometerraum mit Blick auf die Donau stehen 9 Ergometer für ganzjähriges Kraftausdauertraining zur Verfügung.

KRAFTTRAINING

In unserem neu gestalteten und vergrößerten Kraftraum im Erdgeschoss stehen zahlreiche moderne Geräte für effizientes Krafttraining.

SAUNA

Zum Entspannen gibt es eine Vereinssauna mit Freiluftterrasse.

Was wir Dir noch bieten:

– eine wunderschöne Vereinsanlage an der Donau mit Sonnenterrasse
– Grillabende
– kulturelle Veranstaltungen
– diverse Feste (Jugendfest, Krampuskränzchen, Gschnas, Weihnachtsfeier, etc.)
– Ergometerfahren
– Ausgangspunkt für Radtouren (unser Verein liegt direkt am Donauradweg)
– und vieles mehr..